WEEK 2: LAVORO A GRUPPI A MUZZANA

E’ ripresa nella mattina odierna la pre-season della truppa di mister Bertino a Muzzana del Turgnano. In questa seconda settimana di preparazione il gruppo continuerà ad allenarsi tutti i giorni da lunedì a venerdì alle ore 10. Le sedute di allenamento saranno divise in due gruppi di lavoro, che alterneranno esercizi di coordinazione, mobilità e forza con i preparatori atletici ed esercitazioni tecnico-tattiche con mister Bertino. Per venerdì, invece, è prevista una seduta di attività esclusivamente aerobica con una sgambata nel Bosco Baredi di Muzzana.